|
Super blij mee!
En weer door.💪🏻
Goede nieuwe week allemaal!😘
|
149.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
936 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 67.37g | Carb: 27.40g.
Lunch: AH Ei, AH Witte Asperges, Zwagerman Gegrilde Beenham, Melkan Roomboter Ongezouten. Dinner: AH Rabarber, Bio+ Kalamata Olijven, AH Mozzarella, Sla, Nature's Gift Pijnboompitten, AH Trostomaten. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Voor jou ook een goede week 😘
24 Jun 24 by member: Chrisje.66
|
24 Jun 24 by member: keto_danny
|
|
|
Ja ik ben blij dat het maar 3 ons is. Word ik in ieder geval wel beloond voor mijn goede gedrag, door geen kilo's aan te komen. Nu weer 2 weken knallen, totdat we weer een etentje hebben.💪🏻
24 Jun 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|