Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2024:
|
1128 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 84.43g | Carb: 72.79g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Селяночка Рисовая Мука, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|