Natalya _Smirnova's Journal, 21 June 2024

133.4 lb Lost so far: 38.6 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1121 kcal

Fat: 78.03g | Prot: 45.44g | Carb: 58.79g.   Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Полюс Сельдь Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Тефтели с Рисом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Абрикосы, Магнит Свинина по-Французски, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...

54 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...