Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 28.40g | Carb: 5.65g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Вареное Яйцо, San Martin Кокосовое Масло. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|