Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 90.26g | Carb: 97.93g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Яичница, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Бананом, Евразия Свинина на Гриле, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Батат Запеченный на Гриле . Dinner: Абрикосы, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Niki's weight history
|