Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 40.51g | Carb: 96.09g.
Breakfast: President Масло Кислосливочное, Хлеб Integral Sem Codea Mercadona, Корона Пирожное Творожное с Бананом, Минская Марка Молоко 1,6%, Творожный Сыр Mercadona, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Оладьи из Кабачков, Петруха Филе Куриное Запечённое. Snacks/Other: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Евроопт Персик Парагвай. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|