Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 107.18g | Carb: 166.94g.
Breakfast: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеные Семена Тыквы, Ирмень Сметана 10%, Магнит Банан, Коровкино Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Кремлина Инжир в Шоколаде , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сыр-Бор Сыр Российский, Инской Хлеб Русский. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыродел Сыр Адыгейский , Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Персики, Добрянка Сырники. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|