|
Jaaaaa!
Weer (even) onder de 68 kilo!💪🏻
Dat duurt namelijk nooit lang, dus ik ben nu al bang, dat dat nu ook niet zo zal zijn....
Fijne donderdag, doe je best!😘
|
149.5 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 57.16g | Carb: 24.29g.
Lunch: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Melkan Crème Fraiche, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ardo Blauwe Bessen. Dinner: AH Black Angus Beefburger Naturel, AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Nevo Tomaat. more...
|
losing 4.6 lb a week
|