Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 56.48g | Carb: 191.37g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Хуторок Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Куриный Суп. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|