Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 66.23g | Carb: 158.15g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Любимый . Lunch: Milky Way Конфета , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичница (с Целым Яйцом), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Абрикос. Dinner: Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Магнит Салат Викинг. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Niki's weight history
|