Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
157.0 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1880 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 112.33g | Carb: 207.98g.
Breakfast: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Хлебный Дом Бруньято, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свитлогорье Сырки Творожные «Золотая Ириска», Простоквашино Греческий Йогурт, Сыробогатов Сыр Пармезан, Темп Грудка Индейки Кочено-Вареная, Щи Мои, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Dinner: Сыробогатов Сыр Пармезан, Магнит Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Болгарский Перец, Магнит Банан, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Греческий Йогурт, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Запеканка Творожная Моя, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|