Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 100.92g | Carb: 195.92g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Подсолнечное Масло, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, Светаево Творог. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Вермишель Отварная, Белый Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Б.Ю. Александров Кекс. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|