Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 57.83g | Carb: 32.75g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Уксус (Яблочный), RED Шоколад Карамельный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Свиной Бульон, Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры Черри, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Черкизово Сосиска Молочная, Смешанные Орехи, Каждый День Таранка Сушеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|