Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
|
1571 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 78.95g | Carb: 172.79g.
Breakfast: Творожный Сыр Mercadona, Растительное Масло, Яйцо, Минская Марка Молоко 1,6%, Авокадо, Хлеб Integral Sem Codea Mercadona, Lombo Cozido Mercadona. Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Соседи Окорочок Цыпленка Жареный. Snacks/Other: Арбуз, Шоколадный Кекс, Минская Марка Молоко 1,6%, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|