Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
793 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 42.13g | Carb: 74.14g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,6%, Витебское Лукошко Сгущенка, Овсяные Панкейки. Lunch: Растительное Масло, Яйцо, Евроопт Фарш Куриный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры Черри, Wraps Koala. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|