Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
2632 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 65.30g | Carb: 186.05g.
Breakfast: Цукини, Командор Хлеб Сливочный, Колбаса Докторская, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Lunch: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Пиво, Перекресток Персик, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Сыр. Dinner: Голубика, Pepsi Evervess Тоник, Inkerman Ркацители. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|