ФитКрис🏋🏽's Journal, 19 May 2024

143.3 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 143.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1942 kcal

Fat: 41.04g | Prot: 148.92g | Carb: 250.92g.   Breakfast: Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Капуста тушеная, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Рагу, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника, Клубника. more...

2292 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...