|
Блять, я хочу выглядеть как аполлон... К ноябрю буду во всю сушится и в осенний сезон я покажу пик с прессом и крч я прям в предвкушении!!!
|
154.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
2670 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 146.68g | Carb: 375.09g.
Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Российский. Dinner: Mixbar Козинак Арахисовый, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Fresh Bar Magic Skills. more...
|
steady weight
|