Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
2206 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 141.19g | Carb: 179.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Здоровое Меню Масло Горчичное, Пятерочка Груша Конференция, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Здоровое Меню Масло Горчичное, Лето Петрушка Свежая, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Избенка Козье Молоко, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Мясновъ Сервелат Финский, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
martyanova.sweta's weight history
|