Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
169.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 94.69g | Carb: 172.17g.
Breakfast: Витебское Лукошко Сгущенка, Минская Марка Молоко 1,6%, Овсяная Крупа. Lunch: Calve Calve Magra, Пекинская Капуста, Gusto Фасоль Красная, Яйцо, Тунец. Dinner: Евроопт Томат Черри, Molho De Alho Mercadona, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мушмула, Клубника, Арбуз, Абрикосы, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|