Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
171.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 65.25g | Carb: 123.63g.
Breakfast: Киви, Витебское Лукошко Сгущенка, Минская Марка Молоко 1,6%, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Queijo Fundido Light, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Беллакт Сметана 24%, Виталюр Голубцы Домашние. Snacks/Other: Арбуз, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|