|
Второй день кд
|
152.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 64.14g | Carb: 22.36g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Грецкие Орехи, Кето брауни. Lunch: Салат на оливковом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Буррата. Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|