Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
985 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 46.90g | Carb: 110.82g.
Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шарлиз Маршмеллоу, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Dinner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Магнолия Самса с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fil777al's weight history
|