Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 44.48g | Carb: 166.24g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом, Lorenzo Оливки с Креветкой, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Щи с Курицей, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Колбаса Краковская, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|