Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 106.29g | Carb: 131.47g.
Breakfast: Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Лента Икра Лососевая Имитированная, Картошка Вареная, Лента Лосось Атлантический . Dinner: Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|