Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
180.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 94.85g | Carb: 76.94g.
Breakfast: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Молочная Станция Молоко 3,2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белорусское Масло Сливочное, Макси Хлеб Европейский в Нарезку. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белорусское Масло Сливочное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|