|
Это какой-то капец
|
144.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 78.79g | Carb: 124.53g.
Breakfast: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, 4BAKERY Сироп без Сахара, Морозко Green Клубника Замороженная , Магнит Банан, Matti Батончик Мюсли Злаковый Пломбир, Капучино От A.Adzhiii. Lunch: Электростальхлеб Хлеб Донской, Салат Айсберг, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Славянские Кружева Творог 5%, Арахис, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
20 Apr 24 by member: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, да даже не старалась, само как-то… но в планы не входило 😳
20 Apr 24 by member: a.adzhiii
|
Значит теперь можно себе позволить и побольше поесть ☺️
20 Apr 24 by member: 🐙сьминог
|
🐙сьминог, это мое самое любимое 😺 у меня как раз скоро день рождения, вот и принесу пару недостающих кило)) 😆
21 Apr 24 by member: a.adzhiii
|
21 Apr 24 by member: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.adzhiii's weight history
|