Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
226.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
458 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 12.73g | Carb: 51.16g.
Breakfast: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кофе, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|