Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
153.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 125.39g | Carb: 199.67g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Хлеб Фермерский, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Хлеб Фермерский, Calve Майонез, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Valio Сыр Плавленый Виола, Каравай Хлеб Фермерский, Жареное Яйцо. Dinner: Fresh Bar Magic Skills, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klimkapp's weight history
|