Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 97.95g | Carb: 161.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Тыква, Favorit Халуми, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Банан, Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Ehrmann Пудинг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|