Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 62.28g | Carb: 23.19g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Котлета Свиная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Хлеб Льняной, Пармезан Сыр, Кофе, Уксус (Яблочный), Кокосовое Масло, Кофе. Dinner: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Пп Рафаэлло, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Кофе, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Останкино Сосиски Молочные, Свиной Бульон, Хлеб Льняной, Тульский Дворик Холодец Куриный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|