Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
147.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 70.50g | Carb: 103.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Zinus Кокосовое Молоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия IZJUMINKA🍓's weight history
|