Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
231.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
|
1828 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 76.12g | Carb: 169.87g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пельмени. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|