|
Новая цифра, Боже я её не видела лет 20
|
136.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 89.33g | Carb: 205.92g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Варенье Малина без Сахара, Сырники с протеином творог 5%. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Кофе, Горбуша Соленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Пудинг, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
happy_fox19(1)'s weight history
|