Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
3715 kcal
|
Fat: 161.06g | Prot: 98.56g | Carb: 460.69g.
Breakfast: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Молочная Станция Кефир. Lunch: Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ne Moloko Соевое с Бананом, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника. Dinner: Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, FitnesShock Topless Pina Colada, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Frustyle Кактус Киви, Добрый Бодрый Цитрус. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк «Шоколад-Орех» в Банке, ВкусВилл Ватрушка с Творогом, Ам Ам Коктейль Печенье . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|