Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 51.22g | Carb: 29.98g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, DopDrops Шоколадная Паста, Пятерочка Лук Красный, Хлеб Льняной, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Уксус (Яблочный), Кето Блины, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 20%, Вареное Яйцо, Сарделька, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Пармезан Сыр, Global Village Аджика Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|