Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
953 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 29.14g | Carb: 145.34g.
Breakfast: Банан, Galicia Смузи Вишня-Клубника, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Крем Суп Овощной, Клубника, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Грейпфрут, Авида Ряженка 3,2%, Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|