Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 74.59g | Carb: 142.03g.
Breakfast: Гуакамоле, Хлеб Тостовый Lidl, Минская Марка Молоко 1,6%, Шоколадная Паста Lidl, Paio De Lombo. Lunch: Банан, Хлеб Тостовый Lidl , Яйцо. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Кролик Тушеный, Минтай Жареный, Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|