Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 84.75g | Carb: 147.20g.
Breakfast: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника, Хлеб Тостовый Lidl, Яйцо, Минская Марка Молоко 1,6%, Paio De Lombo, Творожный Сыр Mercadona. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Голубика, Малина. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|