Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
196.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 82.69g | Carb: 154.70g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Dinner: Самокат Пастила с Клюквой, Harry's Тостовый Хлеб, Овощное рагу с птицей. Snacks/Other: Bootybar Crunch Батончик Апельсин в Шоколаде, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pushistik_34's weight history
|