Nicy22's Journal, 25 March 2024

173.9 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1194 kcal

Fat: 44.73g | Prot: 47.50g | Carb: 144.54g.   Breakfast: REWE Banane, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gut & Günstig Mehrkornbrot. Lunch: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Der Meistermetzger Bratwurst. Dinner: Zwiebeln, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Edeka Champignons, Pellkartoffeln, Florette Feldsalat. Snacks/Other: Förstina Apfel Schorle, Apfel. more...

1930 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...