Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
726 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 25.12g | Carb: 119.90g.
Breakfast: Ам Ам Йогурт Питьевой Персик, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Lunch: Алексеевское Сгущенка, Моя Цена Холодный Чай, Bio Max Биокефирный 1%. Dinner: Чупа-Чупс Леденец, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Алексеевское Сгущенка, Ne Moloko Соевое с Бананом, Мой Сок Вишнёвый, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|