Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
133.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 79.58g | Carb: 128.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Печень Индейки, ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Шпинат, Клубника, Чечевица. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яйцо, Нут (Вареный), San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Сельдерей, Скумбрия. Snacks/Other: Мералад Урбеч Кокосовый, Green Milk Кокосовое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Финик, Royal Forest Сироп Топинамбура, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Green Milk Кокосовое Молоко, Бабушкина Кухня Пшено. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.parhimovich's weight history
|