Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
173.9 lb
Lost so far: 134.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 71.13g | Carb: 76.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Икра, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Обычные Блины. Lunch: Оливье без Майонеза, Кабачок, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Рестория Шеф Суп Куриный с Лапшой. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|