Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 148.62g | Carb: 76.60g.
Breakfast: Самокат Круассан Красный Бархат , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Atlecs Whey, Домик в деревне Сметана 15%, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Fine Food Перепелиное Яйцо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|