Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 88.70g | Carb: 156.61g.
Breakfast: Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Перекресток Апельсины, Шакшука, Магнит Груша Конференц. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные , Винегрет, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellissssssss's weight history
|