Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 70.29g | Carb: 140.31g.
Breakfast: Prime Гриль-Багет с Индейкой и Окороком. Lunch: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Индолина Стейк Грудки Индейки. Dinner: Вермишель. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellissssssss's weight history
|