Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 58.43g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Злаковое Уральское, Пастила, Щедрые Хлебец Ржаной, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Ореховые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Сельдерей, Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сельдь Соленая, Блинчики, Брокколи, Фреш 25 Молоки Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр, Мерси Конфеты. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|