Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
248.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
2985 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 145.34g | Carb: 420.51g.
Lunch: Лук, Ашан Чиабатта Рустик, Окей Говядина, Борщ с Говядиной. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Чиабатта Рустик, Белый Город Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Пряники Мятные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|