Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
149.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 115.22g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Першинский Творог 5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кофе (Растворимый). Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриное Филе, Пятерочка Свекла, Global Village Булгур, Морковь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RedflowerSV's weight history
|